Ja Ja ik ben al drie keer wezen sporten bij Be Life .
Vrijdag was de eerste maal dat was super zwaar ik heb 30 minuten allerlei oefeningen moeten doen.
Eerst op de fiets ongeveer 5 minuten fietsen met 3x een interval training van 15 seconden.
Dat lijkt als je het leest een makkie ....... maar in mijn situatie is het een makkie met hoofdletters stoer dat ik het toch maar doe!!!!!
Dan allerlei oefeningen op kracht gericht na ongeveer 30 minuten was ik werkelijk helemaal op tussentijds twee keer helemaal out gaan pffff echt heel zwaar.
En dan het weekend spierpijnen niet normaal zaterdag al behoorlijk maar zondag nog erger.
En maandag mocht ik weer dat ging heel goed maar vandaag was heel zwaar in mijn beleving heel veel arm spieren met gewichten gedaan en nu stijf en krom van de spierpijn maar een voldaan gevoel.
Morgen naar het Erasmus mc naar Dr de Herder weet eigenlijk niet goed wat ik daar nu moet doen vertellen wat ik allemaal aan het doen ben daar weet hij niets van.
Ook over de bijvoeding en dat de diarree minder wordt en hopelijk ben ik iets aangekomen.
Tot zover zwaar maar vol passie in beweging met als doel mij beter in mijn vel voelen een menswaardig bestaan hebben en het leven weer positief tegemoet zien.
Tot zover liefs Marianne
